برنامج رجيم التونة الصحي والسريع - منتديات روضة القرآن
القران الكريم
آخر مواضيع المنتدى
         :: شركة تنظيف كنب ومجالس بالاحساء 0578074829‬ تنظيف موكيت وسجاد (آخر رد :الحج الحج__4)       :: شركة تنظيف بالاحساء 0578074829‬ بخصومات 25% (آخر رد :الحج الحج__4)       :: الجديد في فوتوتوشوب cc 2019 | الشارح تك (آخر رد :الحج الحج__4)       :: مركز صيانة اريستون بمصر (آخر رد :الحج الحج__4)       :: مركز صيانة اريستون بمصر (آخر رد :الحج الحج__4)       :: شاليهات لوريت (آخر رد :الحج الحج__4)       :: » مظلات سيارات متنوعه جميع انواع المظلات السيارات (آخر رد :الحج الحج__4)       :: وشركة تسليك مجاري تنظيف خزانات بالاحساء 0578074829‬ عروض وخصومات تصل ل25% (آخر رد :الحج الحج__4)       :: وشركة مكافحة حشرات بالاحساء 0578074829‬ عروض وخضومات تصل ل25% (آخر رد :الحج الحج__4)       :: فرصة لترك الأثر والصدقة الجارية (آخر رد :الحج الحج__4)      


 
العودة   منتديات روضة القرآن > (¨`•.عالم الأسرة.•´¨) > روضة الصحة العامة > الأعشاب والطب النبوي
 

الملاحظات
ادعم المنتديان و ساعد على نشر كتاب الله و سجل في كلا المنتديان منتدى روضة القران و منتدى ربيع الفردوس الاعلى

إضافة رد
 
أدوات الموضوع تقييم الموضوع انواع عرض الموضوع

 
  #1  
قديم 4th February 2017
غير موجود ألآن sara100 غير متواجد حالياً

 
 
افتراضي برنامج رجيم التونة الصحي والسريع

تعتبر التونة من الأكلات الخفيفة التي يقوم جميع الأسرة بتناولها بين الوجبات أو علي العشاء لسهولة تناولها مع بعض الأطعمة الخفيفة الأخري التي لا تسبب اضطرابات أو مشاكل في الجهاز الهضمي وخاصة قبل النوم.

في حالة استخدام التونة في التخسيس لابد من استخدام التونة المعلبة وا خلائها تمام من أي زيوت نباتيه التي يتم وضعها لحفظ الأغدية المعلبة.



رجيم التونة:
وجبة الأقطار: بيضة مسلوقة وقطعة جبنة بيضاء ورغيف أسمر صغير

وجبة الغذاء: علبة تونة مصفاه تماما من الماء أو الزيت وطبق كبير من السلطة المحببة إليك.

وجبة العشاء: كوب من اللبن أو علبة زبادي مع الخيار بأي كمية

ملحوظة: يمنع منعا باتا تناول أي نوع من أنواع المشروبات الغازية أو الشاي أو القهوة طوال فترة الرجيم والإكثار من تناول الفاكهة بين الوجبات.

ساعد في نشر والارتقاء بنا عبر مشاركة رأيك في الفيس بوك

 
آخر مواضيعي

رد مع اقتباس مشاركة محذوفة

قديم 4th February 2017   #2

آخر تواجد :  25th April 2017(03:25 AM)
الرد__الآلي is on a distinguished road
غير موجود ألآن الرد__الآلي غير متواجد حالياً
افتراضي

شكراً جزيلاً لموضوعك يا sara100...

سجل معنا في المنتديان روضة القران و ربيع الفردوس الاعلى
ورشح نفسك مشرف الاميل و الماسنجر لاي استفسار


alfirdwsiy1433@ymail.com

اقدم لكم 15 هدايا ذهبية



الاولى كيف تحفظ القران بخاصية التكرار مع برنامج الريال بلاير الرهيب وتوضيح مزاياه الرهيبة مع تحميل القران مقسم ل ايات و سور و ارباع و اجزاء و احزاب و اثمان و صفحات مصحف مرتل و معلم و مجود
مع توضيح كيف تبحث في موقع ارشيف عن كل ذالك


والثانية
خطا شائع عند كثير من الناس في قراءة حفص بل في كل القراءات العشر
تسكين الباء في كلمة السبع في قوله تعالى ( وما اكل السبع ) سورة المائدة الاية 3
والصحيح ضمها لان المراد بها هنا حيوان السيع بخلاف السبع المراد بها العدد سبعة فان الباء تسكن كما في سورة المؤمنون الاية 86
- قل من رب السموات السبع ورب العرش العظيم - ولا تنسى قراءاة كتاب اسمه الاخطاء الشائعة في قراءة حفص وهذا رابطه لتحميله
https://archive.org/download/3245834...83568/hafs.pdf


واسمع اليها في تلاوة عندليب الاسكندرية الخاشع الشيخ شعبان محمود عبد الله السورة رقم 5 المائدة ورقم 23 المؤمنون
حيث يقف الشيخ على كلمة السبع في سورة المائدة لتوضيح ضم الباء
http://archive.org/details/sha3baan-mahmood-quran



والهدية الثالثة

لاول مرة من شرائي ومن رفعي
رابط ل صفحة ارشيف تجد في اعلاها
مصحف الحصري معلم
تسجيلات الاذاعة
نسخة صوت القاهرة
النسخة الاصلية الشرعية
لانا معنا اذن من شركة صوت القاهرة بنشر كل مصاحفها بعد شرائه وتجد في نفس الصفحة كيفية الحصول على مصاحف اخرى نسخة صوت القاهرة



وحين تفتح لك الصفحة اقرا فيها كيفية الحصول على كل مصاحف صوت القاهرةبجودة رهيبة لا تصدق سي دي اوديو معدل الجودة 1411 ك ب
وايضا بجودة رهيبة ام بي ثري معدل الجودة 128 كيلو بايت

ايضا تجد في نفس الصفحة
رابط ل ملف مضغوط zip فيه روابط ل 696 مصحف مقسمين الى روابط تورنت ومباشرة وجودة فلاك مع الشرح كيف تكفر عن ذنوبك وتكسب ملايين الحسنات عن طريق التورنت
مع برنامج تورنت سريع وشرح كيفية عمله
مع هدايا اخرى ومفاجات




والهدية الرابعة

اسطوانة المنشاوي المعلم صوت و صورة نسخة جديدة 2013 نسخة اصلية من شركة رؤية مع مجموعة قيمة جدا من الاسطوانات التي تزيد يوما بعد يوم على نفس الصفحة


والهدية الخامسة

مصحف المنشاوي المعلم فيديو من قناة سمسم الفضائية

والهدية السادسة


مصحف المنشاوي المعلم صوتي النسخة الاصلية بجودة رهيبة 128 ك ب

والهدية السابعة

مصحف القران صوتي لاجمل الاصوات مقسم الى ايات و صفحات و ارباع و اجزاء و اثمان و سور كل مصحف برابط واحد صاروخي يستكمل التحميل



الهدية الثامنة

من باب الدال على الخير كفاعله انقلوا كل المواضيع الخاصة بالشبكة باسم ربيع الفردوس الاعلى ولا يشترط ان تقولومنقول بل انقلوه باسمائكم الطاهرة المباركة



والهدية التاسعة


جميع ختمات قناة المجد المرئية بجودة خيالية صوت و كتابة مصحف القران مقسم اجزاء و احزاب اون لاين مباشر


الهدية العاشرة

اون لاين مباشر جميع تلاوات القران الخاشعة المبكية فيديو

الهدية 11

اون لاين مباشر جميع تلاوات القران الخاشعة المبكية اوديو



الهدية 12

جميع مصاحف الموبايل الجوال - القران كاملا بحجم صغير جدا و صوت نقي

الهدية13

برنامج الموبايل و الجوال صوت و كتابة لكل الاجهزة الجيل الثاني و الثالث و الخامس


الهدية14

الموسوعة الصوتية لاجمل السلاسل والاناشيد والدروس و الخطب لمعظم العلماء


الهدية 15

الموسوعة المرئية لاجمل الدروس و الخطب



من مواضيعي

  رد مع اقتباس

 

   

قديم 21st February 2019   #3
Fatema farag
افتراضي رد: برنامج رجيم التونة الصحي والسريع

شكرا جزيلا و لكل اللي بيحب يشتري منتجات و وجبات صحيه خفيفة يفضل شراؤها من موقع اي هيرب او سبورتر.
استخدم كود خصم اي هيرب ، او كود خصم سبورتر.

او من موقع نون دوت كوم، استخدم كود خصم نون.

من مواضيعي

  رد مع اقتباس

 

   

قديم 21st February 2019   #4
Fatema farag
افتراضي رد: برنامج رجيم التونة الصحي والسريع

شكرا جزيلا و لكل اللي بيحب يشتري منتجات و وجبات صحيه خفيفة يفضل شراؤها من موقع اي هيرب او سبورتر.
استخدم كود خصم اي هيرب ، او كود خصم سبورتر.

او من موقع نون دوت كوم، استخدم كود خصم نون.

من مواضيعي

  رد مع اقتباس

 

   

إضافة رد

الكلمات الدلالية (Tags)
التونة, الشيخ, برنامج, رجيم, والسريع


الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
 

(إظهار الاعضاء الذين قاموا بقراءة الموضوع : 2 (تعيين)
Fatema farag,
أدوات الموضوع
انواع عرض الموضوع تقييم هذا الموضوع
تقييم هذا الموضوع:

تعليمات المشاركة
لا تستطيع إضافة مواضيع جديدة
لا تستطيع الرد على المواضيع
لا تستطيع إرفاق ملفات
لا تستطيع تعديل مشاركاتك

BB code is متاحة
كود [IMG] متاحة
كود HTML معطلة

الانتقال السريع

Facebook Comments by: ABDU_GO - شركة الإبداع الرقمية
Loading...

هذه المنتديات لا تتبع أي جماعة ولا حزب ولا تنظيم ولا جمعية ولا تمثل أحدا هي لكل مسلمة محبة لدينها وأمتها وهي على مذهب أهل السنة والجماعة ولن نقبل اي موضوع يثير الفتنة أو يخالف الشريعة وكل رأي فيها يعبر عن وجهة نظر صاحبه فقط دون تحمل إدارة المنتدى أي مسؤلية تجاه مشاركات الأعضاء ، غير أنَّا نسعى جاهدين إلى تصفية المنشور وجعله منضبطاً بميزان الشرع المطهر
.
الساعة الآن 10:34 PM

Powered by vBulletin® Copyright ©2000 - 2019, Jelsoft Enterprises Ltd. MTWER

... جميع الحقوق محفوظه لمنتديات روضة القرآن النسائى...

.. جميع المواضيع و الردود تعبر عن رأى صاحبها ولا تعبر عن رأى ادارة المنتدى..

mamnoa 2.0 By DAHOM

 
         
sitemap
:: الإعلانات النصية ::
منتديات نور الإسلام ملتقى أحباب الله منتديات الدفاع عن الصحابة أحباب الله منتديات ربيع الفردوس الاعلى
منتديات فنزر الاسلامية